森田家庭料理学校 インターネット版

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2006年1月の献立
●牡蠣のホイル焼き
<材料>(3人分)
牡蠣 12ケ(大)
しめじ 1パック
バター 大さじ1杯
少々
胡椒 少々
柚 (又はレモン) 1/2ケ
アルミホイル 3枚 (20cm大)

 
1.牡蠣はうすい塩水でさっと洗って水気を切り、塩、胡椒する。

牡蠣のホイル焼き の作り方 その1

2.しめじは根元を切り、小房に分けて3等分する。


牡蠣のホイル焼き の作り方 その2

3.ホイルの中央にしめじを置き、その上に牡蠣を乗せ、バター1/3切れ(小さじ1杯)を乗せ、ホイルで包んで 焼く。(約8分)
牡蠣のホイル焼き の作り方 その3

4.器に盛って、柚(又はレモン)の櫛形切りを添える。
牡蠣のホイル焼き の作り方 その4


<調理メモ>
牡蠣がおいしい季節です。 牡蠣はグリコーゲンや良質の蛋白質、ビタミンに富む食品です。
この料理はホイルで牡蠣としめじを包んで蒸し焼きするだけの簡単な料理ですが、牡蠣の 旨みを封じ込めたおいしい一品です。
牡蠣を洗うのは、水洗いよりもうすい塩水が良いです。しめじの上に牡蠣をのせると牡蠣が焦げず、又しめじに牡蠣の旨みが染み込みます。ホイルで包むときは蒸気がもれないようにしっかり包みます。
火が通って食べごろの目安は、材料が持つ水分で プーとホイルがふくらんできた頃です。
熱々の牡蠣に、柚やレモンの絞り汁が良く合います。お試し下さい。

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