1.葱は、みじん切りにしてバターで良く炒め(色づく位)冷ましておく。 |
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2.生パン粉に牛乳をかけてもどす。ボウルに挽肉、パン粉、1の玉葱、塩、胡椒、卵、ナツメグを入れて良く混ぜ、3等分して小判型に丸める。
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3.フライパンに油を入れて強火で熱し、2を入れ、両面焦げ目をつけて火を弱め、鍋蓋をして両面を焼き、(約8分)取り出す。
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4.残った油を切り、バターを入れて溶き、玉葱のみじん切りを炒め、小麦粉を入れて薄茶色になるまで炒め、コンソメを水で煮溶かしたスープを入れてのばし、ケチャップ、ソース、塩、胡椒を入れ、とろみが出るまで煮る。(トマトソース) |
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5.馬鈴薯は、皮をむいて1cmの拍子木に切り、さっと茹でて水気を切り、熱した油で揚げる。 |
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6.ほうれん草は、さっと茹でて3cm長さに切り、バターで炒めて塩、胡椒する。 |
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7.器に3を盛って4をかけ、5(フライドポテト)と、6(ほうれん草のバターソテー)を付け合わせる。 |
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