森田家庭料理学校 インターネット版

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2008年8月の献立
●玉葱と竹輪のケチャップ煮
<材料>(3人分)
玉葱 1ケ(150g)
馬鈴薯 1ケ(180g)
竹輪 1本半
 
1ケ
片栗粉 大さじ2杯半
揚油 適宜
大さじ1杯
小麦粉 大さじ半分
ケチャップ 60g
カップ1と1/4杯
小さじ1/2杯
胡椒 少々
グリーンピース 8g

 
1.玉葱はくし型切り。馬鈴薯は、厚み5mmのいちょう切りにしてさっと茹でる。(竹串がささる程度)
玉葱と竹輪のケチャップ煮 の作り方 その1

2.竹輪は1cmの輪切りにして、卵と片栗粉を混ぜ合わせた衣をつけ、中温に熱した油で揚げる。
玉葱と竹輪のケチャップ煮 の作り方 その2

3.鍋に油を入れて熱し、玉葱を入れて良く炒め、馬鈴薯、2の竹輪を入れてさっと炒める。
玉葱と竹輪のケチャップ煮 の作り方 その3

4.小麦粉を混ぜ、ケチャップ、水を入れ、塩、胡椒で調味してしばらく煮る。
玉葱と竹輪のケチャップ煮 の作り方 その4

5.器に盛り、グリーンピースを散らす。
玉葱と竹輪のケチャップ煮 の作り方 その4


<調理メモ>
おそうざい風にアレンジした中華料理の一種です。竹輪を使いましたが、海老の殻をむき、衣をつけて油で揚げ、同様に調理してもおいしいです。
小麦粉を振り込んでからは、鍋底に張り付かないように時々かき混ぜます。とろみがついて、馬鈴薯が柔らかになれば、出来上がりです。

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