森田家庭料理学校 インターネット版

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2009年12月の献立
●紅白柚香なます
<材料>(3人分)
大根 500g
人参 100g
大さじ1杯 
柚子(小) 1/2ケ 
甘酢  
カップ1/2杯
大さじ1杯
砂糖 大さじ3杯半
小さじ1/4杯

 
1.大根は4cm長さのせん切り。 人参も4cm長さで、大根より細いせん切りにする。 ボウルに大根、人参を入れ、塩を入れてよくもみ(水が出るくらい)、さっと洗って絞る。
紅白柚香なます の作り方 その1

2.鍋に分量の酢、水、砂糖、塩を入れて煮溶かして冷ます。柚子は皮を薄くむき、細いせん切りにする。
紅白柚香なます の作り方 その2

3.2の甘酢に1と柚子を入れて和える。
紅白柚香なます の作り方 その3


<調理メモ>
紅白なますに柚子を加えて、紅白柚香なますとしました。
日本料理の「なます」という言葉は、生魚を細く切り、酢で和えたものにつけられた名と言われます。 それが転じて、大根と人参の甘酢和えも、なますと言われるようになりました。
大根と合わせる人参の量は、大根の2割が適当です。 人参は太く見えますので、大根より細めに切りましょう。 出来上がると、大根と人参が同量入っているように見えます。
柚子は黄色い皮の部分だけ使いましょう。 白いワタが残っていると、にがみが出ます。
大根に含まれるジアスターゼという酵素が、消化を助けるところから、紅白なますは、おせち料理の定番とされてきました。 大根がおいしい季節です。 常備菜として普段にも作りたい一品です。

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