森田家庭料理学校 インターネット版

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2010年11月の献立
●炊きお強飯
<材料>(3人分)
小豆 カップ1/4杯 
もち米 1合と3/4 
うるち米 1/2合
小さじ1杯
小豆の茹で汁 2合

 
1.小豆は洗って、カップ1/2杯の水を入れて火にかけ、ひと煮たちしたら汁を切り、たっぷりの水を加えて柔らかに茹でてザルに取る。(茹で汁は取っておく。)
米は炊く30分前に洗って水を切っておく。
釜(文化鍋、または無水鍋)に分量の茹で汁、塩を入れて混ぜ、米、小豆を入れて炊く。(調理メモ参照)

炊きお強飯 の作り方 その1

2.炊けたら、釜の中でさっくり 混ぜて器に盛る。
炊きお強飯 の作り方 その2


<調理メモ>
炊きお強飯は、蒸し器を使わず、お釜で炊いて作る、手軽に出来る赤飯です。この献立は文化鍋を使いました。文化鍋または無水鍋で炊く場合の炊き方は、釜を強火にかけ、沸騰してきたら火を弱めて10炊き、火を止めて10分蒸らせば出来上がりです。
炊飯器で炊く場合は、赤飯用の水加減(茹で汁)で炊いてください。
小豆はさっと茹でこぼしてあく抜き、柔らかになるまでゆっくり茹でます。
もち米に、うるち米を少し混ぜて炊くと、ふっくらおいしく炊けます。

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