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2011年2月の献立
●さつま汁
<材料>(3人分)
豚肉
100g
里芋
100g
牛蒡
20g
葱
1本
油
大さじ1杯
水
カップ3杯
うま味調味料
少々
信州味噌
60g
粉山椒
少々
 
1.豚肉は2cm巾に切る。里芋は皮をむいて厚み5mmの輪切りにする。鍋に油を入れて熱し、豚肉、里芋を炒める。
2.牛蒡は皮をむき、笹がきにして水にとり、ザルにあげる。1に水、うま味調味料を加えて暫く煮て、牛蒡を加えて煮る。
3.味噌を溶いて入れ、小口切りの葱を入れる。
4.椀に盛って粉山椒を振る。
<調理メモ>
薩摩地方の郷土料理が全国規模になった、味噌汁の一種です。肉の旨味が出ますので、だしは使いません。
豚肉には牛蒡が良く合いますが、アクが強いので、笹がきにしたら、すぐ水に晒します。
また、風味が逃げないよう、里芋などが煮えてから鍋に入れます。味噌汁に共通しますが、味噌はおろし際に溶いて入れ、葱を入れます。おいしくいただくには手順が大切です。
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森田家庭料理学校 インターネット版