目次
ホーム
学校の歴史
2014年 2月
鶏の水炊き
アップルパイ
2014年 1月
むき身(あさり)の生姜煮
芋煮汁
2013年 12月
梅花ソーセージ
鶏のつくばね
2013年 11月
中華そば
バターケーキ
2013年 10月
わかめと胡瓜の酢の物
栗まんじゅう
2013年 9月
鶏肉の筑前煮
みたらし団子
バックナンバー
リンク
お問い合わせ
2012年4月の献立
●ふきのピーナツ和え
<材料>(3人分)
ふき
200g
落花生
30g
砂糖
大さじ1と1/4杯
醤油
大さじ1杯半
うま味調味料
少々
 
1.鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、塩少々入れる。 沸騰したら、ふきを入れて柔らかに茹でる。(調理メモ参照)水にとり、皮をむいて3cm長さに切る。
2.落花生は皮をむいて細かに刻み、すり鉢に入れて良くすり、砂糖、醤油を入れてすりのばし、うま味調味料を入れる。
3.2に1を入れて和える。
4.器に盛って出来上がり。
<調理メモ>
春の香りがするふきですが、ちょっと苦手の方でも、ピーナツ衣で和えると案外喜ばれる 献立です。 ふきは茹でてから皮をむきます。 鍋に入る長さに切り、太めのふきを1〜2分茹で、細めのふきを入れます。 水にとって皮をむけば、アクで手が黒ずむ事はありません。
ピーナツ衣と和えるのは、食べる直前にしましょう。
説明をまとめたワード書類を用意しました。 印刷してご利用下さい。 Windowsの場合、アイコンを右クリックして 「対象をファイルに保存」 でセーブできます。
森田家庭料理学校 インターネット版