森田家庭料理学校 インターネット版

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2012年12月の献立
●四川包子(中華まんじゅう)
<材料>(3人分)
インスタントドライイースト 小さじ1杯半
小麦粉 薄力粉 300g
小麦粉 強力粉 100g
ラード 20g
砂糖 30g
小さじ1/4杯
ぬるま湯 225cc
打粉 少々
   
椎茸 10g
玉葱 120g
40g
ハム 1枚
1本
生姜 10g
豚挽肉 200g
大さじ1杯
(イ)  
甜面醤 小さじ2杯
醤油 大さじ1/2杯
   
(ロ)  
砂糖 大さじ1杯
醤油 大さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
胡椒 少々
うま味調味料 少々
   
クッキングシート (6cm角)12枚

 
1.ボウルに小麦粉、砂糖、塩を入れて混ぜる。 中央をくぼめ、イーストを入れ、ぬるま湯を少しずつ入れてこね合わせ、ラードを加えてこねる。 まな板に打粉を振り、生地を十分こねる。(調理メモ参照) 布巾をかけ、2倍位にふくらむまで35℃位の所におく。(一次醗酵)
四川包子(中華まんじゅう) の作り方 その1

2.生地を取りだし、12ケに切り分けて丸め、布巾をかけて15分おく。(ベンチタイム)
四川包子(中華まんじゅう) の作り方 その2

3.椎茸は水で戻して軸を切り、みじん切り。 玉葱、筍、ハム、葱、生姜も細かなみじん切りにする。 豚挽肉の1/3を別皿に取っておく。(つなぎ用)
四川包子(中華まんじゅう) の作り方 その3

4.フライパンに油を入れて熱し、残りの豚挽肉、玉葱、筍を炒め、(イ)の甜面醤、醤油で味をつけて冷ます。 ボウルに炒めた材料、ハム、葱、生姜、つなぎ用の豚挽肉、(ロ)の調味料を混ぜて12等分する。
四川包子(中華まんじゅう) の作り方 その4

5.2で4を、ひだ飾りをつけながら包み、クキングシートにのせ、35℃位の所で2倍に膨らむまで、20分位おく。(二次醗酵)

四川包子(中華まんじゅう) の作り方 その5

6.沸騰した 蒸し器に入れて、15分蒸して出来上がり。
四川包子(中華まんじゅう) の作り方 その6


<調理メモ>
四川包子(シセンパオズ)は四川風の中華まんじゅうです。 蒸してから、冷凍保存が出来ますので、12ケ分と、少し多めの材料です。 生地は、最初は手にべとつきますが、よくこねるうちに手にもつかず、きめ細かで、のびがあり、光沢ある生地に変わってきます。 打粉を振り過ぎないよう注意しましょう。 醗酵には、蒸し器、コタツなどの利用も良いでしょう。 甜面醤(テンメンジャン)は市販されていますが、八丁味噌20g、砂糖大さじ1杯、醤油小さじ1/2杯、水大さじ1杯半、胡麻油少々を煮詰めて作りました。 野菜炒めや、ラーメンに入れても良いでしょう。

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