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2012年8月の献立
●だし巻卵
<材料>(3人分)
卵
5ケ
水
カップ2/3杯
けずり節
5g
うま味調味料
少々
醤油
小さじ1杯
砂糖
大さじ5杯
塩
少々
油
大さじ1杯
大根
100g
醤油
少々
大葉(青しその葉)
3枚
 
1.鍋に分量の水を入れて煮立て、けずり節を入れて混ぜる。こして出しをとる。うま味調味料、 醤油、砂糖、塩を入れて一煮たちさせて冷ます。
2.卵をボウルに割って入れ、箸でよく溶きほぐし、1を混ぜる。
3.玉子焼きを火にかけ、油を入れてなじませ、2の2/3量を入れ、九分位焼けたら、手前側に寄せる。空いたところへ残りの卵汁を流し、箸で焼けた卵の下へも流しこむようにする。くるりと返してまとめる。
4.巻き簀で巻いてしばらく置く。
5.だし巻卵の出来上がり。
6.大根をすりおろし、巻き簀にのせて軽く水気を切る。
7 .器に大葉を敷き、5を適宜に切って盛り、染めおろし(6に醤油少々をかける)を添える。
<調理メモ>
出しを入れ、少し甘口に焼いた、だし巻卵です。夏場には冷やして食べてもおいしいです。
お試し下さい。
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森田家庭料理学校 インターネット版